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59打拳要长,发劲要短:长,知演练的套路要长,为的是增力长气,锻炼耐久力。短,指击拳出腿时要有爆发力,即在短时间内将全身之力蓄于击出之拳、踢出之脚上,产生一种巨大的冲击力量,拳家也称之为寸劲。寸劲集中体现在击打动作结束的瞬间,给人以干脆利落,饱满刚劲的印象。寸劲用的好,出拳有声,起腿生风。练习寸劲,首先要注意发力顺达,避免“力”的传递受阻,使力量顺利地送至一点。其次是先松后紧。力在传递过程中,肌肉
宫中好广眉,四方且半额
车多不碍路,船多不碍江
提着马灯下矿井--步步深入
鼻子长,碍了嘴
吃饭打湿口,洗脸打湿手
东撮西撮,抵不住一个田角
立秋下雨人欢乐,处暑下雨万人愁(皖、鲁、鄂等)
男儿自有守,可杀不可苟
月过十五光明少,人到中年万事
