猜你喜欢
官土砌官墙
32练武不活腰，终究艺不高：腰为周身之主宰，腰活则周身灵活，腰皱则周身僵硬。腰功是集中反映身法的关键。肩、肘、腕、胯、膝各部动作全靠腰来支配、协调，所以俗话说：腰为一身之轴。腰功扎实，达到“腰如蛇行”的程度，翻、转、折、叠、拧的动作便会随意自如。腰功还是技击动作的基础，象指上打下，虚左实右、明进暗退、一闪即击等都离不开扎实的腰功。
哄死人不偿命
门留南，雨来北；门留北，雨来南；留门雨向正相反。
久立伤骨，久坐伤血，久视伤神，久
公事公办，铁锅子烧饭
下蛋在牧区。
兵以气胜
花木瓜，空好看
非不自知，无奈自?imgsrc="/img/a2.png">灰凰≡偎?imgsrc="/img/a1.png">走入邪路