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马听锣声转
狗仗人势,雪仗风势
家有闲地,种芝麻黍稷。
千里之行,始于足下。
一年四季东风雨,唯有夏天东风晴
28内六合,外六合,内外相合益处多:这里的六合指内六合、外六合。外六合指背与肩合,肩与肘合,肘与手合,腰与胯合,胯与膝合,膝与脚合。习练之时,手一伸,背催肩,肩催肘,肘催手,脚一进,腰催胯,胯催膝,膝催脚。这便是发力的顺序。无论是演练还是技击,外六合都是至关重要的原则。内六合是指脑与心合,心与意合,意与气合,气与力合,力与筋合,筋与血合。脑子可以产生意识,意识可以导引气的流通,气可以促使劲力的顺达
小洞不补,大洞叫苦。
鼻子闻得出檀香木,眼睛看得清毒蛇
乡里鼓,乡里鼓,乡里狮子乡里跳
不思万丈深潭计,怎得骊龙凳下珠
