猜你喜欢管它三七二十一谚语 G开头的谚语蚂蚁垒窝要下雨。谚语 天气谚语吃尽滋味盐好，走遍天下家好谚语 C开头的谚语31打拳不遛腿，必是冒失鬼：遛腿，就是踢腿，是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家，都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱，务必根基牢固，根基不稳，重心不稳，武术就没有练到家。遛腿的作用很大，首先，将腿遛开，筋骨柔软，肌肉不僵，可减少韧带和关节的损伤。其次，腿功好利于表现技术动作。腿功好，武术功夫便好，腿功是表现技术的基础。第三，腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础，坚持遛腿，加强腿部力谚语 武术谚语精解妖由人兴谚语 Y开头的谚语东西要吃暖，衣服要穿宽谚语 D开头的谚语稠谷稀麦，十有九坏。谚语 立夏农业谚语大全一青一黄是一年，一黑一白是一天谚语 Y开头的谚语出水才看两脚泥，上山方显高和低谚语 C开头的谚语冬至在月头，大寒年夜交谚语 大寒——节气农谚
